82kg→55kgのダイエットを経験した管理人が、拒食症や過食症を経て体重維持に挑戦するブログです。 悩んだり喜んだり苦しんだりしつつ、全うな食生活を手に入れるために頑張る予定!

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五日目?
起床時体重…52.7kg

朝…ご飯 お味噌汁
asa


昼…ホットサンド(中身はトマト+チーズ)

hot


夜…お好み焼きもどき
おいしいお好み焼きの焼き方、ってテレビでやってたので作ってみました。

okonomi

調子にのってこれだけ元画像w
私が食べたのは肉の変わりにキムチつかったベジタリアンスタイルです。
なので画像はイメージw

今日は個人的に満足かなぁ?
お昼に久々にサンドイッチ食べたこと、夜も普段と少し違うメニューだったことが精神的に大きいのかも。

あと、もっとホットサンドとかおいしそうにとれよ、って思った方いるかもしれません。
が、これはあくまで記録ブログなので、あんまりグルメっぽいことを期待されても困ります。
バイトのシフトのせいでなかなか料理できませんが、これぞって時だけ綺麗にとりますね。
あとは適当ですw

というわけで、ちょっとマイナス方面に転がりかけてきたのでポジティブに方向修正です。
心配させるわけにも行くまい。
まだ一週間も経ってませんし、のんびりまったりいきますね。
明日は余裕あれば、外食に挑戦します。
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