82kg→55kgのダイエットを経験した管理人が、拒食症や過食症を経て体重維持に挑戦するブログです。 悩んだり喜んだり苦しんだりしつつ、全うな食生活を手に入れるために頑張る予定!

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三日目
起床時体重 53.6kg

朝…ココア
asa


昼…ご飯 豆腐サラダ(豆腐50g、野菜50g) 味噌汁
hiru


夜…ご飯 味噌汁
yoru

つけてみるとよくわかりますね。
同じものしか食べてないっぽ。
同じものを食べてる限りは理屈上太らない、っていうのが大きいのかもしれません。
でも、食べただけましですね。
バイト中今日はもう夕食コーヒーだけにしようか、とか考えてましたので。
でもいざ食べてみると「もっと食べたいなー。」って考えていて、同時に「でも食べないつもりが食べちゃったしなー。」って考えていて。
記録三日目ではやくもなんだかなーという状況。
本末転倒じゃん、これ。
楽しんで食事をして体重維持、を目指す記録ブログのはずなのに。
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