82kg→55kgのダイエットを経験した管理人が、拒食症や過食症を経て体重維持に挑戦するブログです。 悩んだり喜んだり苦しんだりしつつ、全うな食生活を手に入れるために頑張る予定!

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たべたーーーー!!
起床時体重 53.5kg
朝 ご飯 御味噌汁 胡麻和え
昼 ホットサンド(ポテトいため+チーズ)
夜 ばーべきぅー ビール 杏のお酒 りんご 
晩御飯いっぱいたべたー。
お酒も久しぶりに飲んだー。
でも楽しく食べられた。
今すごく気分がいいです。反射的に吐こう、ともおもってません。

でも、怖いのでしばらく体重計は乗りません。
電池を抜きました。
来週乗ります。
スポーツジムが16日オープンなので、しっかり運動しますねーb

ポジティブにいこう!!
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